An diesem Wochenende werden Yogaübungen gelehrt, die leicht in den Alltag integrierbar sind.

Yogawochenende Ablauf:

Anreise: Freitag gegen 12.00 Uhr.
Abreise: Sonntag gegen 12.00 Uhr.
Tee an jedem Morgen und bei Anreise.
Reichlich energetisiertes Wasser über den Tag verteilt.
Zwei Übernachtungen im DZ (nach Absprache auch EZ).
Je am Samstag und Sonntag Frühstück.
Täglich: Obst am Nachmittag und zwei weitere Speisen, (Mittag und Abendessen).

Freitag Nachmittag: Einführung in Theorie und Praxis der Yogawissenschaft.

Samstagmorgen: Yoga-Meditation.

Samstagnachmittag: Yoga-Meditation.

Sonntagmorgen: Yoga-Meditation, Frühstück (Optional, Mittagessen u. Leberauflage).

Täglich: Sauna.

Täglich: Leberauflage (zur Regeneration des Körpers).

Jede Yogaeinheit hat eine Dauer von ca. 90 min.


Kleine Wanderungen lassen das neu Erlernte tiefer ins Bewusstsein dringen.
Durch die Vermittlung Yogischer Ernährungsprinzipien und die Einnahme der Yogischen Nahrung, die sehr gut schmeckt, und den Körper stärkt, wird das Wochenende perfekt abgerundet.
Es gibt die Möglichkeit, das Seminar auf eine Woche oder länger auszuweiten um die neu erlernten Kenntnisse oder Auffrischungen des Bekannten weiter zu vertiefen und neue Gewohnheiten in optimaler Atmosphäre für den Alltag zu Hause zu schaffen.

Alle Vorläufigen Termine:

10-13.04.09
10-13.05.09
12-15.06.09
10-12.07.09
07-09.08.09
11-13.09.09
09-11-10.09
06-08.11.09
11-13.12.09

Frühere Anreise oder Verlängerung auf Wunsch möglich!

Kosten: ab 280,00 Euro.

Wir nehmen gerne ihre Individuellen Wünsche entgegen.